初めての方(入浴方法)
無料で貸し出している物(フロントにてお受け取り下さい)

■ 陶板の上に敷くバスタオル:1枚
■ バスタオル:2枚
■ 浴衣(各サイズをご用意)
■ 空のペットボトル(初回のみ)

※水分補給のために使用する、ペットボトルを
 新規の方のみ無料で差し上げております。
 販売も行っておりますのでお忘れの場合はフ
 ロントにお申し付けください。

お客様がご用意する物

■ お着替え用のショーツ(下着)
■ マイペットボトル

※浴衣に着替える際には、必ずショーツを着用
 をお願いいたします。
 お忘れの場合は1枚:100円にて販売しており
 ますのでフロントまでお申し付け下さい。

※マイペットボトルは、水筒やタンブラーなど
 お水が入れられ蓋を閉めれる物をご用意くだ
 さい。

岩陶浴のおすすめ入浴方
着替え・水分補給
専用の浴衣にお着替え十分に水分補給を行って下さい。

ご来店の際に、ロッカールームの鍵と浴衣やバスタオルなどが入った専用のバッグをお渡しいたします。
ペットボトルにお水を入れ、十分に水分補給をして下さい。
バスタオルとペットボトルを持って『陶板室』へ。


足湯に浸かる
足湯に入り、座って5〜10分。

足湯室の足湯底と周囲の壁には、ゲルマニウム鉱石を埋め込み、
壁面すべてにゲルマパウダーを塗ってあります。
イオンバランスを即座に整える部屋です。

■体内酸素を豊富にし、関節や筋肉をほぐし血液サラサラに。
■老化を抑制するだけでなく、肩こり・腰痛・冷性の改善に。


うつ伏せ・仰向けになる
うつ伏せを5〜10分し、仰向きで5〜10分。

陶板にバスタオルを敷き、5〜10分間うつ伏せになり、今度は
仰向けになって5〜10分横になります。汗がでてくるので脱水
症状をさけるためにも、こまめに水分補給を行ってください。

■体調に合わせ『足湯』→『うつ伏せ』→『仰向け』を
 繰り返してください。


こまめな休息を
長時間の入浴よりも休憩しながらの方が効果あり。

休憩室でお茶や雑誌を見ながらくつろいだり、マッサージチェ
アやブルブルマシンなどでリラックスタイムもお楽しみくだ
さい。お茶やマッサージ器具のご利用はすべて無料です。

■マッサージチェアをご利用の際は、バスタオルを敷いてご利
 用ください。


岩陶浴とは コース・料金 施設案内